Anita Nijkamp Karssen, eigenaar van muziekwinkel en verhuurder van onroerend goed, 52 jaar.

Toen ik 5 jaar geleden na een zeer moeilijke periode bemerkte dat ik vastliep kreeg ik vaak de goede raad dat het goed voor mij zou zijn om meer en regelmatiger te sporten. Nu heb ik altijd wel, als dat zo uitkwam en als ik daarnaast ook nog eens zin had, gesport maar van enige regelmaat was geen sprake. Omdat ik zelf wel besefte dat ik een stok achter de deur nodig had heb ik toen contact opgenomen met Global Sport Solutions. Sindsdien sport ik heel trouw 2 keer per week met Tamara Schmidig.

Mijn doel was een betere conditie en een steviger en slanker lichaam en dit doel bereikte ik, zij het met enige gewichtsschommelingen, ook! Daarnaast bemerkte ik dat juist voor de geestelijke conditie het misschien nog wel belangrijker is te sporten dan voor de lichamelijke conditie. Tijdens het sporten ben je even met niets anders bezig dan sporten. Omdat Tamara elke training weer anders maakt dan de vorige word je steeds geprikkeld tot het uiterste te gaan en dat maakt dat de training intensief is! Als je steeds dezelfde oefeningen doet went je lichaam aan de oefeningen en zal het resultaat minder zijn. Het feit dat Tamara een bijzonder innemend persoon is heeft natuurlijk de afgelopen jaren zeker bijgedragen aan het feit dat ik er nooit over gedacht heb te stoppen met trainen bij Tamara. Zij is voor mij een soort vertrouwenspersoon geworden en zij weet steeds datgene te zeggen of mij te laten doen om mij te motiveren en tot het uiterste te gaan!

Ik ben erg blij dat ik 5 jaar geleden de stap gezet heb om voor personal training te kiezen.

Written by: Filewatcher