in-shape

Je moet er achter staan en doorzetten, anders lukt het niet

“Ik werd één keer in de maand gewogen en gemeten en we bespraken mijn voeding. Het heeft een halfjaar tot driekwart jaar geduurd, en mijn tien kilo was eraf! Ik begon het snel te merken aan mijn kleding die ruimer ging zitten, ik had meer uithoudingsvermogen en voelde mij fitter.”

Lees meer